Ahora, esto no significa comer sólo ensalada. Hay muchas cosas que se pueden hacer en lugar de cocinar. Por ejemplo, dejar marinando las verduras, hacer sopas dejando las verduras crudas y agregando sólo el agua caliente, deshidratar frutas y verduras, o incluso moler trigo germinado para hacer una papilla que después se deshidrate como tostada (todo esto cuenta como crudo siempre y cuando no calientes las cosas a más de 50 grados C, o algo así, no quiero meterme en detalles técnicos.) Y aquí les va una receta (dios mío, no puedo creer que mi blog haya llegado a esto) para el postre crudo más delicioso que puede existir.
PUDíN DE CHOCOLATE CRUDO
-1 plátano bien maduro, de preferencia ya con moretones
-2 cucharadas copeteadas de polvo de cacao (ojo, esto sin remedio jamás será crudo, pero hacer todo esto (me repito a mí misma) es muchísimo mejor, en muchos niveles, que comerse un Sneakers)
-3 dátiles (pueden sustituirse por un poco de miel)
-4 nueces (previamente dejados remojar por 2 horas para activar las enzimas)
-5 gotas de aceite de almendra
-6 gotas de agua hirviendo
Se pela el plátano y se hace papilla con un tenedor. A continuación se agrega el polvo de cacao, el aceite de almendra y el agua hasta lograr una textura sedosa como de pudín. Dejar a un lado. Después se pican finamente los dátiles y las nueces, se incorporan al pudín y listo. Se tiene un postre de chocolate sin azúcar refinado, sin grasas saturadas, sin colorantes, saborizantes ni conservadores, cargado de vitaminas, minerales, enzimas y antioxidantes y en especial (pongámonos cursis) tanta dulzura que logra calmar hasta los paladares más chocomaniacos como el mío.
Este se ha vuelto el postre favorito en mi casa últimamente (aseveración que no puedo hacer sin sentirme cada vez más y sin remedio atraída hacia la vorágine del housewifeismo.) Por consiguiente el plátano se ha vuelto una de las comidas básicas para nosotros. Lo comemos en el desayuno, entre comidas, sobre pan tostado (cuando nos permitimos comer pan) y ahora también de postre, y bueno, incluso Darwin lo dijo, el plátano es un buen producto de la naturaleza que hasta parece diseñado para el consumo humano. Y aquí viene el punto al que quería llegar. Hasta no ver este diagrama, no me había dado cuenta que con tan sólo existir y comer plátano, es decir, con tan sólo comprar plátano en esta región del planeta, me convierte en parte del imperio maligno. Estoy un poco más cercana del opresor y más lejos que nunca (como si no hubiera estado lejos aún cuando vivía mi vida clasemediera en México) del oprimido. Pongámonos cursis de nuevo: ¿Se me amarga entonces el postre? ¿Se me amarga todo mi estupidísimo plan de niña pijita caprichosa que abandona su país a cambio de una vida fácil en Europa? No lo sé, pero qué mierda, ¿no?
yo como mucho platano también!!!..
ReplyDeletewuuu 14 de diciembre!! hay que hacer fiesta o algo....yeeei! eso me pone contento. aunque supongo que todos te van a acaparar..
extraño la dieta que llevé hace un año o dos. Es de colores, ayer comí rojo y verde, el amarillo ya fue, pero me falta blanco, entonces a darle a la cebolla, leche, etc. La verdad me hizo sentirme bien tanto física como anímicamente. Se fueron la mayoría de dolores estomacales (provocados, creo, por esta dieta regia de carne diaria). No estoy seguro si sólo fue la alimentación o también el hecho de que caminaba unas seis horas al día, lo más probable es que eran las dos cosas.
ReplyDeleteNos vemos pronto, a ver dónde se arma por acá la fiesta.
sobres
Ya no se usa eso de "naciones bananeras". Es políticamente incorrecto. También es políticamente incorrecto decir "patio trasero de los Estados Unidos" y "país al que Estados Unidos le da por culo".
ReplyDeleteTodo lo cual no quiere decir (hell no) que esto no suceda, pero es que suena feo, you know.
Me acordé de Cien años de soledad. ¡Léelo allá! Seguramente te sabrá delicioso. Casi tanto como ese budín de personajes oprimidos.
******ponle hierbabuena deshidratada a todo lo que marines, le da un sabor muy rico.
ReplyDeleteigual a la pasta. después de hervirla la sazonas en un sartén con hierbabuena deshidratada, sal de ajo y cebolla ( y si puedes asa unos jitomates con ajo picado, y se los hechas aparte.) y algunas cosas semi crudas ya sabes de esos hervores que son con el agua ya hervida y la flama apagada, hechas todo al agua caliente, y lo dejas reposar como el te, max 5 minutos.*****(dato super ñoño) pero si queda rico.... bueno ya me conoces , me gusta cocinar...
oye entonces pasas mucho en casa no?
que rico....
Jennívora, lo que haré con ventura de sibarita será buscar la crema de almendras. Esta receta tuya es gloriosa y te la agradezco vivamente. Me has hecho reír entrelíneas. Eres una crack.
ReplyDeleteOverlima
Ahora ya sé qué desayunar mañana. Espero no afecte tanto a las corporaciones ni a la madre tierra si se come acá en México.
ReplyDeleteBuena idea eso lo del raw.